면접 당일, 자신감 100% 만드는 체크리스트

 면접 당일에는 체력과 마음 상태 관리가 무엇보다 중요합니다.

전날 충분한 수면을 취하고, 아침에는 가벼운 스트레칭과 심호흡으로 긴장을 낮추세요.

복장은 깔끔하고 단정하게, 동시에 편안하게 움직일 수 있는 것을 선택해야 합니다.

준비한 답변을 최종 점검하되, 과도하게 반복하며 긴장을 높이지 않도록 주의합니다.

 

 면접 당일 체크리스트를 만들어 실천하면 안정감이 생깁니다.

준비물(증명서, 필기구, 노트), 복장 점검, 예상 질문 핵심 키워드 확인, 자기소개 연습, 마음 다잡기 루틴 등을

순서대로 점검하면 실수가 줄고 자신감이 향상됩니다.

 

체크 항목	실천 방법	완료 여부
복장 점검	정장, 깔끔한 신발	□
준비물 확인	증명서, 필기구, 노트	□
답변 연습	자기소개, STAR 기법	□
마음 다잡기	심호흡, 스트레칭	□

 

 마지막으로, 면접이 끝난 후에는 자기 점검을 통해 잘한 점과 개선점을 기록하면 다음 면접 준비에 큰 도움이 됩니다.

준비와 점검을 반복하면 면접 당일에도 자신감 100%로 임할 수 있습니다.

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